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做泰国试管婴儿,男性也要提前做好准备!

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      可能很多男性朋友认为,泰国试管婴儿所有的重任都在女方。在做试管之前,只要女方好好的准备备孕就可以,而男方则不需要提前备孕。虽然女性到医院就诊的次数远超于男性,但是男性并不是无事可做的。男性朋也应该在试管前做一些准备工作。那男性应该提前做好哪些备孕准备工作呢? 

做泰国试管婴儿,男性也要提前做好准备!

       1.戒烟戒酒,养成良好的生活习惯

       对于男性来说,在做试管前的几个月,就应该开始建立健康的生活方式。一定要戒烟戒酒,保持规律的生活作息。每天应该有充足的睡眠,尽量不要熬夜以及久坐。同时也要避免工作过于劳累,压力过大或者精神紧张等情况。平时最好保持身体锻炼,增强自己的体质。可以适当的补充维生素,蛋白质等,多吃蔬菜水果保持均衡的饮食。

 
       2.饮食上保持营养均衡。

       做泰国试管婴儿时,不仅女性的饮食要保持营养均衡,男性的饮食也应该如此。男性也可以适当的补充一些维生素和微量元素。可以多吃一些豆类食品,瘦肉,鱼类和蔬菜等。保证输入均衡的蛋白质,维生素和微量元素。不过,尽量不要大补,只要保持营养均衡即可。
 
       3 .男性改善精液质量

       对于精液质量不是很好的男性来说,可以咨询男性医生,有需要的话可以开具改善精液质量的药物,并且按照医生的嘱咐服用。另外也可以通过改善饮食,在试管前三个月养精子,提高精子质量。等到取卵日女性取出来的时候,男方就可以采集精液。采集精液时一定要放松,才能更加顺利采集好优质的精子。
 
       做泰国试管婴儿是夫妻双方的事情,男性也应该提前做好准备。无论是饮食上还是运动上都应该坚持,尤其要记得提前三个月戒烟戒酒,因为烟酒对男性的精子的形成是有一定影响的。男性也应该和女性一起积极地备孕,共同经历备孕的生活,保持愉悦的心情才能够更好地受孕成功。