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试管婴儿四个月注意事项

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       孕妇们在怀孕期间的生活起居是非常重要的,提前了解试管孕期的注意事项对孕妈妈和胎儿有很大的帮助。那么试管婴儿四个月时的注意事项有哪些呢?

 试管婴儿四个月注意事项

       孕妈妈怀孕四个月时,腹部已经稍稍隆起,此时胎儿的身长大约在12厘米,体重大约150克左右,而孕妈妈体重也会相应地增加4-5kg左右。此时孕妈妈也会出现一些变化,例如精力旺盛、乳房膨胀、食欲增加、消化不良或者便秘。可能会出现记忆力减退以及出现妊娠斑等情况。
 
       试管婴儿四个月注意事项有哪些?
       1. 摄取营养:怀孕第四个月胎盘已经发育完全,要充分摄取蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,补充胎儿发育所需的营养;
       2. 营养均衡:怀孕四个月的孕妈妈饮食定要均衡,荤素搭配、饮食应该清淡些,少吃高热量、油炸的食物;
       3. 不宜使用含盐量过多的食物:孕妇应该避免使用刺激性很强的食物,例如辣椒、咖啡、浓茶等,也不宜吃太咸的食物,如腌肉、咸鱼等;
       4. 补充铁元素:孕妇怀孕4个月可能会出现妊娠贫血症,因此应该多吃含有铁元素的食物;
       5. 保持干净卫生:孕妇身体易出汗,分泌物增多,所以每天都需要淋浴,并且保持个人卫生, 保持充足良好的休息和睡眠;
       6. 注意乳房护理:孕期应该穿宽大舒适的衣服和胸衣,如果乳头凹陷应该坚持每天提拉入肉,为产后的哺乳做好准备;
       7. 调增心态,保持愉快心情。
 
       一定要保持营养均衡,多多摄入富含蛋白质、钙、铁、维生素等的食物,为胎儿的生长发育提供营养,才能让宝宝生长发育得更加健康。