大家知道如何避免孕酮低吗？对于怀孕期间孕酮低的“准妈吗”们，一定重视起来，可采用中医进行调理，改善母体自身因素，改善孕酮不足现象，从而补充所需营子宫养与营养充足，下面就由妈妈网百科来告诉大家如何避免孕酮低。

       女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

       适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

       孕妇孕酮低时服用含孕酮药物保胎是一个好办法，不过，孕酮也不是万能的保胎药，它只适用于因孕酮不足而引起的流产患者，而那些因不良的遗传因素、环境因素、母体疾病等导致的胎儿发育不良或异常，或是胎死宫中等情况引起的流产，则不能用孕酮进行保胎治疗。

       所以在这样的情况下，流产是机体排除异物的一种保护性反应，倘若此时应用孕酮，不但不能改善胚胎的发育，反而会对子宫产生抑制作用，使子宫的收缩功能减弱，从而降低子宫排除异物的能力。除此以外，在使用孕酮进行保胎治疗的过程中，孕妇还一定要定期复诊，一旦发现胚胎或胎儿已经死亡，需立即终止妊娠，以免发生死胎综合症而危及孕妇的健康甚至是生命。

       总之一旦孕妇有孕酮低的症状，很容易会造成流产的危害，所以，一定要根据医生的指导，采用适当的治疗方法进行保胎。