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如何增加排卵?

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如何增加排卵呢?在试管过程中,我们需要通过促排卵来帮助一些有卵巢功能障碍的女性朋友来获得更多的卵子。那么,如何增加排卵呢?有哪些方法呢?

 
1. 食物疗法:
①谷物食品:含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵;
②豆类食物:比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等豆类的食物。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素。

如何增加排卵?


③含蛋白质的食物:多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物。
④富含维生素C食物:多吃蔬菜水果,特别是柑橘类水果和深绿蔬菜,以此来补充维生素C。
⑤鱼头汤:多喝一些鱼头汤,鱼头汤具有促进卵泡发育的功效。
 
2. 测排卵药
1、氯米芬;2、促性腺激素; 3、黄体生成激素释放激素;4、促性腺激素释放激素拮抗剂;5、芳香化酶抑制剂。
 
如何增加排卵?上面介绍了两种途径。食物疗法可以根据提到的食物调整自己的饮食习惯和均衡营养。不过如果大家想要通过促排卵药来增加排卵的话,建议大家要详细咨询医生后再服用哦。