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你的卵泡成熟不了,可能是这些原因导致的

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卵泡成熟
 

怎么窥测卵泡是否成熟?卵泡成熟路上会遭遇哪些阻碍?这是枝枝今天想要分享的重点。

 

卵泡是怎么成熟的?

 

 

一般来讲,女性一生中成熟的卵子约为300-400个。卵子在卵巢中产生,在女性出生之前,卵巢中拥有数百万个初级卵母细胞;待女性成年以后,初级卵母细胞的数量会降到只剩大概10万个左右。青春期后,在性激素的影响下,每个月约有1-2个原始卵泡成熟,并从卵巢排出到输卵管。

 

卵泡发育

 

怎么知道卵泡好不好?

 

 

 好卵泡要“大”

卵泡多大才算成熟?这要根据每个人的体质来决定。一般来说,正常的成熟卵泡大小为18-25mm。

 

 好卵泡要“圆”

卵泡外形饱满圆润,呈圆形,内壁薄而清晰,这样的“好卵泡”排卵后才更容易受孕。

 

 好卵泡要“独”

卵泡位置移向卵巢表面,且一侧无卵巢组织覆盖,并向外突出。如果在测卵泡的时候出现卵丘,即意味着即将排卵。

 

卵子

 

什么时候适合做卵泡监测?

 

 

 月经规则的女性

月经规则的女性,黄体期固定,而卵泡期可以长短不均,其监测时间在月经来潮的第8-10天左右最为适宜。如卵泡发育尚可,内膜也与之同步,可在医生的建议下,估测排卵日(一般的话,如女性月经定期来潮,两次月经周期差不超过7天,则可初步估算为月经前14天左右)。

 

 月经不规则的女性

一般提示无排卵,需要在月经第3-30天进行卵泡监测,间断或持续长程监测。如果内分泌正常,则在月经第5天促排卵;如果内分泌异常,则至少需要调整1-3个月后再进行促排卵。

 

卵泡成熟路上的阻碍

 

 

 不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平;

 卵泡小:卵泡发育,但不成熟,直径常常小于18mm;

 卵泡不圆:发育不圆,为椭圆形,甚至为“枣核形”,无受精能力;  

 卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。

 

造成卵泡发育阻碍的原因

 

 

 年龄因素

女性的最佳孕育时间是在23-30岁之间,这个时间段的子宫和卵巢已经发育好了,十分适合生育;而过了30岁后,女性的卵巢功能开始衰退;35岁之后可定义为高龄产妇

不过,每个人的卵巢功能与实际年龄会有不同的差异,单纯靠年龄来评估卵子质量还是具有一定局限性的。

 

 环境因素

女性的生活习惯和周围的环境也是造成卵子成熟障碍的主因。有抽烟、酗酒、熬夜、药物、性生活紊乱史,以及长期处于甲醛甲苯等有毒物质超标的环境中,均会造成卵子成熟障碍。

 

 疾病因素

一些先天或后天的疾病(如卵巢内肿瘤,巧克力囊肿等),会导致卵巢血流灌注和卵子生长环境的改变,造成卵子成熟障碍。

 

 手术因素

有些女性在进行卵巢及其附件手术、输卵管切除手术时会造成卵巢功能的减退,这也会影响到卵泡的成熟。

 

卵巢

 

卵泡不成熟应如何调理?

 

 

 心情调理

如果女性长期心情反复、情绪不佳,很可能会导致内分泌的紊乱,而内分泌紊乱往往会影响到卵泡的发育成熟。因此,时常保持愉悦的心情,对于内分泌的调理相当重要。

 

 饮食调理

可在月经结束至排卵的这段期间,多吃一些豆类、谷类、红枣、枸杞、淮山药等“养”食,注意营养均衡,拒绝生冷、辛辣等刺激性食物。

 

 习惯养成

坚持每天早睡早起,加以适当的运动锻炼,对于提高身体素质是有着积极的作用。此外,对于比较伤身的事(如过度的减肥、熬夜、久坐等),能免则免吧。

 

 专业治疗

最后,明确导致卵泡发育障碍的原因后,咨询医生,对症治疗,也很重要。